27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 14,03g | Prot: 17,17g | Karb: 87,58g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Pisang. Aperatifler/Diğer: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agustinapratama Kilo Geçmişi
|