Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
summen
Günlük
27 Eki 21
summen Günlüğü, 27 Eki 21
summen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥳🥳🥳
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2021:
1127 kcal
Yağ: 24,72g | Prot: 109,58g | Karb: 109,42g.
Kahvaltı:
Karotten, Banane, Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen.
Öğle Yemeği:
Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
Akşam Yemeği:
Eisbergsalat, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Gut & Günstig Frischkäse.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Na also! 😊
27 Eki 21 üye tarafından:
saroula90
...Nicht noch weiter runter😉💚 Hab nen schönen Tag 🌞
27 Eki 21 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
@Saroula- Danke😁. Wie läuft es gerade bei Dir? Hast Du Deine Spur wieder gefunden?
28 Eki 21 üye tarafından:
summen
@summen ganz gut eigentlich. 1 binge in 2 Wochen aber es läuft..
28 Eki 21 üye tarafından:
saroula90
👍👍👍
28 Eki 21 üye tarafından:
dornfelder09
@Saroula- das freut mich wirklich sehr für Dich👍👍👍👍👏👏👏👏
29 Eki 21 üye tarafından:
summen
@ Dorni🙋♀️Hab ein schönes Wochenende 🌞🍀
29 Eki 21 üye tarafından:
summen
Danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️😉
29 Eki 21 üye tarafından:
dornfelder09
Suuuper, dein Kampfgeist 👍✌️👻
29 Eki 21 üye tarafından:
Tiemar
@ Tiemar- Danke für die Wertschätzung 😘
29 Eki 21 üye tarafından:
summen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
summen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle