summen Günlüğü, 27 Eki 21

summen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🥳🥳🥳

53,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2021:

1127 kcal

Yağ: 24,72g | Prot: 109,58g | Karb: 109,42g. Kahvaltı: Karotten, Banane, Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Gut & Günstig Frischkäse. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

33 Destekçi Destek

Yorumlar

Na also! 😊

27 Eki 21 üye tarafından: saroula90

...Nicht noch weiter runter😉💚 Hab nen schönen Tag 🌞

27 Eki 21 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

@Saroula- Danke😁. Wie läuft es gerade bei Dir? Hast Du Deine Spur wieder gefunden?

28 Eki 21 üye tarafından: summen

@summen ganz gut eigentlich. 1 binge in 2 Wochen aber es läuft..

28 Eki 21 üye tarafından: saroula90

👍👍👍

28 Eki 21 üye tarafından: dornfelder09

@Saroula- das freut mich wirklich sehr für Dich👍👍👍👍👏👏👏👏

29 Eki 21 üye tarafından: summen

@ Dorni🙋‍♀️Hab ein schönes Wochenende 🌞🍀

29 Eki 21 üye tarafından: summen

Danke das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️😉

29 Eki 21 üye tarafından: dornfelder09

Suuuper, dein Kampfgeist 👍✌️👻

29 Eki 21 üye tarafından: Tiemar

@ Tiemar- Danke für die Wertschätzung 😘

29 Eki 21 üye tarafından: summen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

summen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

summen Günlüğü, 27 Eki 21

Yorum Gönder

summen Kilo Geçmişi