hbenin Günlüğü, 26 Eki 21


1481 kcal Yağ: 96,19g | Prot: 74,40g | Karb: 75,96g.   Kahvaltı: Café Expresso, Forno de Minas Empanadas 4 Queijos. Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Rosbife, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Aipim Frito, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Carne de Vaca Assada. Akşam Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Rosbife, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Alface de Folha Verde, Aipim Frito, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Carne de Vaca Assada. Aperatifler/Diğer: Sadia Peito de Peru Light, All Nutris Granola Salgada Low Carb, Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry, Café Expresso. devamı için...
946 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.