27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 30,43g | Karb: 182,41g.
Kahvaltı: Molasses Cookies, Cheddar Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Akşam Yemeği: Ikea Apple Cake, Yogurt, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Pita Bread, Tomato Soup. Aperatifler/Diğer: Nature's Promise Kombucha , Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar), Calavo Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|