27 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 11,90g | Karb: 263,86g.
Kahvaltı: Persimmon, White Bread , Butter , Walnuts, Apple. Öğle Yemeği: Candy, Eggplant and Tomatoes . Akşam Yemeği: Carrots , Banana. Aperatifler/Diğer: Candy, Marshmallow. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|