ThaísFrança Günlüğü, 27 Eki 21

Abrindo o jejum! 85g de cenoura refogada, 100g de carne de sol e 50g de arroz integral

1240 kcal Yağ: 53,62g | Prot: 73,41g | Karb: 123,38g.   Öğle Yemeği: Danone Iogurte Actimel, Maracujá, Coxão Duro Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Akşam Yemeği: Vitória Uva, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Aperatifler/Diğer: Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Piracanjuba Queijo Prato, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Aurora Lombo Cozido Defumado, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Piraquê Biscoito Salgado Integral. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ThaísFrança Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.