15 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 53,55g | Karb: 150,28g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Творожный Десерт, Zott Десерт Шоколадный, Салат Цезарь. Akşam Yemeği: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Nestle After Eight, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|