28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 31,16g | Karb: 77,41g.
Kahvaltı: Arla Keso Naturell 4%, Russin (Kärnfria). Öğle Yemeği: Carlsberg Alkoholfri Öl, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Svarta Bönor, Fontana Halloumi, Soltorkade Tomater, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Banan. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|