28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 16,06g | Karb: 27,82g.
Kahvaltı: Шербет, Сыр Косичка, Сыр Российский, Хреновина, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Экопродукт Чеснок Маринованный, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArishaRudenko Kilo Geçmişi
|