28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 44,60g | Karb: 104,22g.
Kahvaltı: Kaffee, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi Hummus Pikant, Jacobs Classic 3 in 1, Goldähren Wraps Weizen. Öğle Yemeği: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Laugen Brezeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|