28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 19,12g | Karb: 43,23g.
Kahvaltı: Киндер Молочный Ломтик, Свежевыжатый Морковный Сок. Öğle Yemeği: Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|