28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 8,82g | Prot: 7,32g | Karb: 30,02g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frischkäse, Darbo Himbeer Rhabarber , TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|