28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 34,16g | Karb: 183,12g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Карп Жареный, Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Гематоген, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Гранат, Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|