ЕкатеринаПарамонова Günlüğü, 28 Eki 21

Доброе утро...завтрак

1546 kcal Yağ: 73,49g | Prot: 104,12g | Karb: 117,81g.   Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Краснобор Карпаччо из Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколад, Мёд. Aperatifler/Diğer: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком. devamı için...
1528 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ЕкатеринаПарамонова Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.