perewalowa Günlüğü, 28 Eki 21

Обід з собою на роботу: перець фарширований, гриби, помідор, салат білковий

---

1522 kcal

Yağ: 79,43g | Prot: 111,30g | Karb: 88,82g.   Kahvaltı: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Білоцерківський Творог 5%, Білоцерківський Сир Філадельфія, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку, Ферма Ряжанка 3,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо. Öğle Yemeği: De Luxe Оливковое Масло, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Feel The Yogurt Йогурт, Морковка по-корейски, Куриная Печень, Перец фаршированный, Яйцо Всмятку, Грибы, Помидоры. Akşam Yemeği: Feel The Yogurt Йогурт, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Willmax Soy Isolate. Aperatifler/Diğer: Клуб Сыра Сыр Плавленый Честер, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мясна Весна Шинка, Тарт гарбузовий. devamı için...