28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 131,61g | Prot: 98,85g | Karb: 9,15g.
Öğle Yemeği: Full Circle Market Almond Flour, Egg White , Roast Beef, Philadelphia Original Cream Cheese, Publix Smoke Flavored Provolone Cheese, Se Grocers Sharp Cheddar. Akşam Yemeği: Egg. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|