14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 15,30g | Prot: 22,29g | Karb: 94,30g.
Kahvaltı: Nm Творожная Запеканка с Готовой Смесью (Пудов), Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Бананы, Branche Зефир Клубничный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|