28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 21,43g | Karb: 197,25g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Schweppes Ginger Ale , Plátano, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Akşam Yemeği: Palomitas de Maíz, Higos, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|