28 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 46,34g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada Light 2021, Jitomate, Cebollas, Huevo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Mantequilla, Nutrioli Aceite de Soya. Akşam Yemeği: Cebollas, Aurrera Bolillo, Nutrioli Aceite de Soya, Aguacate, Huevo, Calabacitas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|