29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 67,69g | Karb: 68,92g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Чай. Aperatifler/Diğer: Любэль Эко Я Худею. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|