16 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 69,90g | Karb: 149,72g.
Kahvaltı: Marmelade, Lätta Margarine, Harry Balance Activ Sandwich. Öğle Yemeği: Zucker, Olivenöl, Pizzabrötchen, Call A Pizza Chef Salat. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Aperatifler/Diğer: Milka Alles Gute Pralinés, Sekt, Müller Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|