29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 30,24g | Prot: 38,66g | Karb: 38,83g.
Kahvaltı: Провит Блинчики Домашние с Курицей, Ганна Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Молочный Мир Молоко 2,5%, ПП Шоколадная Паста, Каравай Придвинья Батон Радушный Молочный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|