mohamedoo9 Günlüğü, 29 Eki 21

mohamedoo9 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2021:

1514 kcal

Yağ: 63,24g | Prot: 68,74g | Karb: 182,54g. Kahvaltı: الزبيب, شوفان, الموز. Öğle Yemeği: العدس المطبوخ. Akşam Yemeği: فول سوداني, العدس المطبوخ. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

هل الموز يدخل في نظام الكيتو السلام عليكم عندي سنة و انا غلى حمية كيتو جينيك دايت حيث انزلت الوزن من 89 الى 69 لكن في المدة الاخيرة صرت افطر ثلاث بيضات كاملة مع طبق سلاطة خس و كرنب و بصل و طماطم دون تغيير فطار و عشاء مع صيام متقطع من 8 ليلا الى الواحدة ظهرا

04 Kas 21 üye tarafından: mazagrandz

على حساب معلوماتي الموز لا يدخل في نظام الكيتو عندك الفواكه لي يدخلو الأفوكادو والفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت

04 Kas 21 üye tarafından: nawel sk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mohamedoo9 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mohamedoo9 Günlüğü, 29 Eki 21

Yorum Gönder

mohamedoo9 Kilo Geçmişi