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KF 20,53 Kg 17,14
KM 37,7 Kg 31,48
wthr 0,538
Vis 8
T 98
H 96,5 Q 1,016
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2707 kcal
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Yağ: 94,36g | Prot: 113,16g | Karb: 341,45g.
Kahvaltı: Apfeltorte, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g). Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Weizenbrötchen, Bertolli Olivenöl, Gurke (Geschält), Metzger Schweinefleisch, Mett, Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt, Rispentomaten. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Kaufland Milchbrötchen, Aldi Mini Chinois. devamı için...
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