SonyMak Günlüğü, 29 Eki 21

Завтрак : половина шаурмы 🥙чай 🍵
Обед : творог+помидор+чуток огурца, чай 🍵

1061 kcal Yağ: 38,64g | Prot: 61,94g | Karb: 134,36g.   Kahvaltı: Чай, Чай, Шаурма. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Akşam Yemeği: Orion Чокопай, Хлебница Слойка с Яблоком. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Чай, Сырники. devamı için...
1408 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.