26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 17,30g | Karb: 48,98g.
Kahvaltı: Café Espresso, Lider Leche Descremada. Öğle Yemeği: Quaker Avena Instantanea, Acelga Cocida, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Lider Leche Descremada, Zanahoria Cocida, Danone Yogurt Griego Natural. Aperatifler/Diğer: Dos en Uno Galletas de Coco, Lider Leche Descremada, Café Espresso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|