29 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 97,13g | Prot: 107,60g | Karb: 19,40g.
Kahvaltı: Se Grocers Sharp Cheddar, Dole Angel Hair Coleslaw. Akşam Yemeği: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Portabella Mushrooms (Grilled) . Aperatifler/Diğer: Utz Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|