|
diet masih bisa ngopi dong karena aku anak kopi abis 😂 sedikit-sedikit mulai chage dari yang dulu hobi ngopi sachet jadi kopi yang low sugar dan high fiber 😍 sekitar 180 kkal~
|
1460 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 57,30g | Karb: 215,88g.
Kahvaltı: Sweet and Sour Sauce, Tomato Chili Sauce, Oyster Sauce , Cabbage , Seafood Lovers Otak-Otak, Cedea Chikuwa, Edo Fish Ball, Chicken Sausage, Haverjoy Havermout Instant. Akşam Yemeği: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Indomilk Full Cream Plain, Phaseo Phaseo Slim Rasa Stroberi, Oyster Sauce , Sweet and Sour Sauce, Tomato Chili Sauce, Sesame Seeds, Edo Fish Ball, Cedea Chikuwa, Seafood Lovers Otak-Otak, Siomay, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Aice 2 in 1 Avocado Strawberry Sundae, Dried Chia Seeds , Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). devamı için...
|
|
 Yorumlar
sama kak, aku yg biasanya Vietnam drip wajib pakai kental manis, sekrg non kental manis apalagi gula 😆 pokoknya wajib kopi
30 Eki 21 üye tarafından: astri.ardillah
|
paling enak nestcafe yg clasic+fibercreme🤤
kalorinya gk nyampek 50
30 Eki 21 üye tarafından: isnanana258
|
@astri pecinta kopi masih bisa ngopi tentunya dongg di kala diet 😂😋😍
30 Eki 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
@isnanana aku juga pernah nyoba gitu tapi kurang manis sih, makanya di sini aku kasih diabetasol. sama ini kukasih susu low fat nya ultra. mantulity
30 Eki 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
jangan lagi minum kopi saset yah. bisa gagal ginjal. soalnya banyak korban kopi saset
30 Eki 21 üye tarafından: lastina siahaan
|
@lastina oh my god! aku dulu bener bener hobi banget minum kopi diet. aku sempat coba evaluasi juga gitu kak kenapa dietku agak terhambat mungkin gegara kopi saset yang gulanya juga tinggi. thank you informasi nya ya kak 🤗
30 Eki 21 üye tarafından: riski.oktavian
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
riski.oktavian Kilo Geçmişi
|