Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emrebru1957
Günlük
30 Eki 21
emrebru1957 Günlüğü, 30 Eki 21
emrebru1957 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın biraz geç kaldı kahvaltı 😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2021:
768 kcal
Yağ: 35,32g | Prot: 27,50g | Karb: 91,28g.
Kahvaltı:
Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Gold Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre, Tarçın, Dut Kurusu.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Akşam Yemeği:
Wasa Fibre, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Leblebi, Ceviz, Yeşil Çay.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
canım çekti 😂 soldaki nedir?
30 Eki 21 üye tarafından:
kubrakhy
fıstık ezmesi şekersiz iyi mi?
30 Eki 21 üye tarafından:
Sevda.18
Güzel gözüküyor,afiyet olsun
30 Eki 21 üye tarafından:
kubrakhy
Wasa üzeri ev yapımı fıstık ezmesi ben bilmiyodum biraz pişirdim sonra kavanozladaım güzel oldu
30 Eki 21 üye tarafından:
emrebru1957
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emrebru1957 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle