Jul-chen Günlüğü, 30 Eki 21

Jul-chen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤔 ich habe keine Ahnung mehr ... hab heute Nacht noch voll reingehauen 🙈 dachte die Waage zeigt nun Mal mehr an 😒

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 73,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2021:

1026 kcal

Yağ: 48,70g | Prot: 59,07g | Karb: 85,28g. Öğle Yemeği: Delikato Mayonnaise, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kaufland Chicken Wrap , Hofburger Gouda, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Akşam Yemeği: BackWerk Double Chocolate Cookie. devamı için...

1415 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

😅 so geht's mir auch manchmal. da isst man mal ein kleines, aber dennoch kalorienreiches Stück Kuchen - und am nächsten Tag wiegt man weniger?!? klappt halt leider nicht immer 😅😅😉

30 Eki 21 üye tarafından: DieJill


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jul-chen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jul-chen Günlüğü, 30 Eki 21

Yorum Gönder

Jul-chen Kilo Geçmişi