ikhsaniaoktar Günlüğü, 30 Eki 21


1194 kcal Yağ: 34,79g | Prot: 74,37g | Karb: 160,23g.   Kahvaltı: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Öğle Yemeği: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Dada Ayam, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Akşam Yemeği: Telur, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Aperatifler/Diğer: Nanas, Mangga. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ikhsaniaoktar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.