wal.ter Günlüğü, 30 Eki 21

weegdag week 10: doel -10kg = 75kg. Is op halve kilo na gehaald 😎. gisteren wel 21km gelopen om dit toch nog op de valreep te behalen. beetje vals gespeeld dus 🤭🤭🤭
75,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 5,6 kg kaybediyor

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wow, 21 km. gelopen... respect!! Ik geraak nog maar aan 3,5 km! 😅😅 
30 Eki 21 üye tarafından: Fateje
Wel serieus stijf want eigenlijk was ik daar ook nog niet aan toe. Maar ik was gefocussed op die "-2000 kcal". Ik ben een beetje gek 😃😃 
30 Eki 21 üye tarafından: wal.ter
super  
31 Eki 21 üye tarafından: carladegand5

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wal.ter Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.