natslaserebrennikova Günlüğü, 30 Eki 21


1437 kcal Yağ: 57,11g | Prot: 78,34g | Karb: 158,82g.   Kahvaltı: Млада Молоко 3,2%, Пицца ПП, Витапром Пища Богов, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Янтарь Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом. Öğle Yemeği: Травяной Чай, Яшкино Шоколад Горький 75%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Окунь Речной, Пятерочка Лук Репчатый, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%, Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Forsite, Витапром Пища Богов, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гренки Домашние, Monini Уксус Винный Красный, Капуста Белокочанная. devamı için...
1591 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ужин капуста с петрушкой,капля виноградного уксуса , хлебец вафельный елизавета ,гренки домашние из ржаного хлеба 25 гр .и того 120 калорий 🙂 
30 Eki 21 üye tarafından: natslaserebrennikova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.