30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 55,82g | Karb: 147,29g.
Öğle Yemeği: Tiramisu, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Yaourt maison, Auchan Mozzarella , Tomates, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|