30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 65,18g | Prot: 72,72g | Karb: 109,52g.
Öğle Yemeği: Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Broth (Home Recipe). Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Gouda Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Cherry Pie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|