|
Buienradar zei het regent, ik keek naar buiten en dacht het is gewoon droog… buienradar had gelijk 😅 (verzopen katje)!
Maaaaaar boodschappen zijn binnen dus de rest van de dag gaat mevrouw niet meer naar buiten! Ik ben tegenwoordig helemaal fan van de pulled chicken die je bij de grill afdeling van de jumbo kan halen! Love it! Dus die heb ik lekker gehaald voor vanavond ☺️
Zijn er verder nog meer mensen die al in de wintertijd leven 😂 ik heb do mijn klokken al achteruit gezet en gister een uur later naar bed gegaan…met als resultaat vanmorgen een uur later wakker geworden ☺️ dacht ik kan maar vast wennen aangezien ik weer wat nachtdiensten in het vooruitzicht heb 😄
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 91,55g | Karb: 210,19g.
Kahvaltı: Philadelphia Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer. Akşam Yemeği: Triangel Licht Meergranen, Jumbo Fruitspread Aardbei, Paprika Mix, Foe Yong Hai Ah, Jumbo Lekker Veggie Groenteschijf, Aardbeien, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Kikkererwten, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , AH Banaan, Bloemkool Roosjes, Edamame Bonen, Komkommer, Galia Meloen, Psyllium Lucovital, Cheatmeal, Jumbo Maïskorrels , Jumbo Sate Ajam, Lidl Aardappelschijfjes, Philadelphia Bieslook, Pulled Chicken, Eiwit. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
echt joh? donderdag al je klokken verzet?? da's wel hardcore inleven 🤪 Maar als jij er dan met je nachtdiensten positief effect van hebt, why not 🤷 (ik slaap gewoon zo lang als ik wil en t lukt dus ik hou er nooit zoveel rekening mee) Mijn man heeft straks nachtdienst en die ziet er wel tegenop, zo'n uur langer werken 🥱
30 Eki 21 üye tarafından: Elfje69
|
Oh, die ga ik onthouden! 😂 Misschien 4 dagen van te voren de klok steeds een kwartiertje verschuiven. Ik moet altijd een paar dagen wennen, ivm vaste tijden van medicatie. 🙈
31 Eki 21 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
Wel de goede kant op draaien hé. 🤣 Ik heb wel eens een leraar gehad, die had de klok een uur terug had gezet ipv een uur vooruit. En had zich daarna ook nog verslapen, maar dus veel later nog als hij zelf dacht. 🤣
31 Eki 21 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
Haha ja gelukkig wel de goede kant opgedraaid ja anders zou het hele plan mislukt zijn 🤣 maar ik zit gelukkig al weer in het goede ritme ☺️
Oei Elfje69 ik snap dat je man tegen z’n nachtdienst op ziet, maar gelukkig zit het er voor hem weer op 😄
31 Eki 21 üye tarafından: chanti2803
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|