31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 19,79g | Prot: 19,78g | Karb: 15,05g.
Kahvaltı: Шадринск Молоко 7,1%, Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|