31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 72,69g | Karb: 31,90g.
Kahvaltı: Nestle Lion (20г), Салат из Капусты, Салат Айсберг, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|