|
Zooo… ingevoerd wat ik wil gaan eten vandaag…😊 nu dit ook nog werkelijk naar binnen krijgen vandaag 😅 dat is uitdaging nr2!
|
1896 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 106,39g | Karb: 221,45g.
Kahvaltı: Philadelphia Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer. Akşam Yemeği: Eiwit, Jumbo Fruitspread Aardbei , AH Banaan, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Kikkererwten, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , Bloemkool Roosjes, Jumbo Sate Ajam, Edamame Bonen, Komkommer, Galia Meloen, Psyllium Lucovital, Cheatmeal, Jumbo Maïskorrels , Aardbeien, Uien, Triangel Licht Meergranen, AH Elstar Appel, Foe Yong Hai Ah, Bieslook, Hoogvliet Schnitzel, Lidl Aardappelschijfjes, Philadelphia Bieslook, Pulled Chicken. Aperatifler/Diğer: Sport. devamı için...
|
|
 Yorumlar
31 Eki 21 üye tarafından: keto_danny
|
31 Eki 21 üye tarafından: Elfje69
|
31 Eki 21 üye tarafından: annemiek rembil
|
31 Eki 21 üye tarafından: ingridt
|
31 Eki 21 üye tarafından: TheFutureIsNow
|
Je zult het vast wel doen, maar kijken wat je lekker vind en dan datgene eten waar veel calorieën in zitten. Ik sta soms echt te kijken dat er in sommige dingen veel calorieën in zitten waarvan ik dacht dat het wel mee viel. Veel succes 🤞. Ik moet juist de kilo’s kwijt, ieder zijn eigen strijd.
31 Eki 21 üye tarafından: petrajason
|
01 Kas 21 üye tarafından: AMH20
|
01 Kas 21 üye tarafından: fitmhsn
|
Bijna gelukt 🤓 heb alleen mn appeltje gemist! Maar toch vind ik dat ik het goed heb gedaan 😄
01 Kas 21 üye tarafından: chanti2803
|
01 Kas 21 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
01 Kas 21 üye tarafından: Elfje69
|
01 Kas 21 üye tarafından: ingridt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|