mburobkin Günlüğü, 31 Eki 21

Воскресный обед, 449 ккал, индейка, бульон, хлеб, огурчик. Бульон кушаю раз в неделю, совсем без первого блюда сложно…

1742 kcal Yağ: 81,88g | Prot: 109,72g | Karb: 149,07g.   Kahvaltı: Шармель Пастила, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капучино, Фундук Фундук Натуральный, Яблоко. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mburobkin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.