ЕкатеринаПарамонова Günlüğü, 31 Eki 21

ЕкатеринаПарамонова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Тыквенный суп и филе минтая в яйце и цз муке.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2021:

1451 kcal

Yağ: 70,75g | Prot: 60,83g | Karb: 142,03g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, O Green Сыр Чечил Спагетти, Майонез, Помидоры, Огурец, Grow Food Яичный Скрэмбл. Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Global Village Сок Томатный, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Мёд, Шоколадница Чай Облепиховый. Aperatifler/Diğer: Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Кофе с Сахаром. devamı için...

1521 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Можно рецепт супа? Спасибо

31 Eki 21 üye tarafından: radz_ la

Наливаю немного растительного масла в кастрюлю, тыкву режу кубиком, немного обжариваю. Заливаю водой немного выше уровня тыквы. Когда закипит закидываю картошку, морковь и лук. Все варю минут 20 и блендарю после того, как немного остыло. Сливки не добавляю. Люблю при подаче посыпать или тыквенными семечками или сухариками.

01 Kas 21 üye tarafından: ЕкатеринаПарамонова

Спасибо, приготовила👌 И с семечками и с сухариками и со сметанкой🤤

04 Kas 21 üye tarafından: radz_ la

Пожалуйста 😊

04 Kas 21 üye tarafından: ЕкатеринаПарамонова


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ЕкатеринаПарамонова Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ЕкатеринаПарамонова Günlüğü, 31 Eki 21

Yorum Gönder

ЕкатеринаПарамонова Kilo Geçmişi