mohamed erko Günlüğü, 31 Eki 21


1105 kcal Yağ: 31,27g | Prot: 74,09g | Karb: 126,12g.   Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Mozzarella, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Akşam Yemeği: Super U Pain au Seigle , Joker Jus d'orange, Escalope de Poulet, Salade Composée, Brocoli. devamı için...
2409 kcal Egzersiz: Marche rapide - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.