01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 84,29g | Prot: 83,05g | Karb: 153,47g.
Kahvaltı: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сыр, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: Паштет, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бобровский Сыр Эдам, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|