01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 11,36g | Prot: 31,63g | Karb: 38,69g.
Kahvaltı: Чай, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мандарины, Кохана Батончик Цитрусові Джунглі, Ecomil Кокосовое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Белая . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|