01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 38,36g | Prot: 134,82g | Karb: 155,79g.
Öğle Yemeği: Meloni Gialli, Castagne Arrosto, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vallericca Valerianella. Akşam Yemeği: Selex Vellutata di Zucca e Carote, Patata Bollita, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Crema Dessert al Cacao. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|