01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 51,08g | Prot: 67,93g | Karb: 193,48g.
Kahvaltı: Пп печенье. Öğle Yemeği: Плов из бурого риса пп. Akşam Yemeği: Хлеб французский, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Грецкие Орехи, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.evseeva731 Kilo Geçmişi
|