Monique.jap =) Günlüğü, 01 Kas 21

Hj com chia, alho frito, alho poró, cebola, pimentão e gorgonzola. Acompanhado de abacate e café.
#lowcarb

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1011 kcal

Yağ: 79,68g | Prot: 52,12g | Karb: 24,62g.   Kahvaltı: Chinezinho Alho Frito , Ceifeiro Semente de Chia, Café, Cebola Roxa, Pimentão Verde, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Açafrão, Alhos-Poró, Abacate. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Liza Maionese tipo Caseira, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Pepino (Descascado), Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Tomates, Repolho Verde Cozido, Agrião, Alface de Folha Verde. Akşam Yemeği: Frutos da Terra Gergelim Preto, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. devamı için...