01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 62,61g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Confitures et Conserves, Bio Village Son d'Avoine, Pomme. Öğle Yemeği: Biscuits Sablés, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Pommes de Terre Vapeur, Soupe de Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Akşam Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Biscuits Sablés, Karine & Jeff Quinoa à la Bolivienne, Champignons Cuits, Omelette ou Oeuf Brouillé. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|