Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ТатьянаХуденькая
Günlük
01 Kas 21
ТатьянаХуденькая Günlüğü, 01 Kas 21
ТатьянаХуденькая Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Kasım 2021:
1564 kcal
Yağ: 64,18g | Prot: 63,68g | Karb: 183,92g.
Kahvaltı:
Авокадо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы, Вареное Яйцо, Мёд, Творожные Кексы.
Öğle Yemeği:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, Щедро Майонез Провансаль 67%, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Сыр Сулугуни, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Рома Лаваш Цельнозерновой.
Akşam Yemeği:
Сладков Пинчер с Вишней.
Aperatifler/Diğer:
АТБ Латте Макиато .
devamı için...
2036 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Красота )🍅
01 Kas 21 üye tarafından:
Ната *
Спасибо большое 🤗
08 Kas 21 üye tarafından:
ТатьянаХуденькая
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle