|
|
52 kcal
|
Yağ: 3,14g | Prot: 3,33g | Karb: 3,14g.
Öğle Yemeği: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. devamı için...
|
|
2140 kcal
|
Egzersiz:
Eliptik Bisiklet - 1 saat, Koşu Bandı - 10 dakika, Eliptik - 12 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|